Semana 16th Week. En cualquier otra Parte también hay Triathlon

Hola a todos,

Semana nueva en la mayor isla de Europa. Esta semana pasada ha sido una semana de adaptación pura y dura a la nueva rutina de vida deportiva. Conociendo nueva gente, nuevo gimnasio, nueva piscina y sobre todo nuevo club, El Evolution Triathlon Club.

En un principio esperaba que fuera una dura llegada y una dura adaptación deportivamente hablando, y es que si una persona tiene que decidir en la vida que cosas materiales son importantes y cuales prescindibles seguro que como poco le ponéis en un aprieto. Pues bien, si eso se lo hacéis a un triatleta el aprieto es doble. Cualquiera que lo haya hecho sabrá a que me refiero. Empiezas a ver la vida medida en kilogramos y Litros. 

Así que durante un tiempo he estado organizando todo lo referente a mi trasalado y al final y después de mucho esfuerzo me mude. Aquí os dejo una muestra de todo el material deportivo. Bici/zapatillas/bañadores/mallas/camisetas/ruedas y un largo etc.

Después de todo puedo decir que no hay nada insalvable que me haya dejado en mi amada tierra y que todo lo que he traído a llegado en buenas condiciones.

La semana 16 de preparación para Roth ha sido una buena semana, es la cuarta de cliclo y por lo tanto era más ralajada, y además el domingo tenía competición. La primera Serie de cuatro de las Maxifuel Duathlon Series.

En un principio el plan era perfecto, vivo en Windsor, muy cerca del Dorney Lake, lugar donde se realizaron las pruebas de remo de las olimpiadas de 2012, y sitio donde aprovechan para hacer unas series de duatlón. Un domingo al mes durante Enero, Febrero, Marzo y Abril, se realizarán Duatlones en distancia 5K (correr) - 40K (bici) - 10K (correr). Positivo en todos los aspectos, puesto que me viene genial como test para ver mi evolución.

El tema es que esta isla es peculiar, y pese a vivir a la misma altura sobre el nivel del mar que Alicante el clima es ligeramente diferente, vamos, no tiene nada que ver, el sol no lo he visto desde que he llegado y lleva nevando día si día no desde el miércoles pasado.

En resumen, la Serie uno del Duatlón suspendida, y yo con cabreo. Pero bueno,  no hay mal que por bien no venga dicen, y así fue. Como resultado de la adhesion al nuevo club he encontrado un grupo de gente que tiene el mismo concepto sobre el sufrimiento y el placer, así que el después de una semana entrenando bien, el domingo me marque con unos nuevos amigos 18 (Resultado del entrenamiento 20.01.2013 09:36)kilómetros sobre la nieve y luego una estupenda sesión de spinning que me supo a gloria para compensar la suspensión de la carrera.

Aquí os dejo un video que grabé con el grupo:

Los Resúmenes Semanales!!!

Horas entrenadas: 13h34'20'''

Calorías Invertidas: 6086kcal

Bici Indoor: 103Km

Bici Carretera: 0km

Natación: 3800m

Running: 60.1Km

Gimnasio: 1 sesión

Yoga: 2 sesiones
Spining: 1 Sesión

Saludos y hasta la semana que viene!