Semana tortuosa la pasada, pese a ello, saque tiempo suficiente para sumar Kilometros a las piernas y los brazos, la maquina carbura bien y pese a un poco de tós todo listo para darle caña en Bilbao y Zarautz, bueno, o eso espero.
La semana 8 fué buena, encadene entrenamientos de agua y running y pude pillar la bici de verdad, con una sesión buena.
La semana 9 algo peor entre semana pero con buenos Kilometros encima de la flaca para el Fin de Semana. 90K por la zona de Erro y Eugui, un entorno precioso para acumular horas en la silla de torturas.
Por lo demás muchas cosas os podría contar, viaje a Londres, un Proyecto de máster entregado, y mucho trabajo para hacer que 4 duros sigan siendo al menos 4 duros en el convulso mundo de la finanzas actuales....
Este Sabado pasado me acabe comprando el Orca Sonar que os comente no hace mucho, y ya tengo ganas de mojarlo, aunque ahora mismo creo que estan los pantanos más para embarrarlo que para mojarlo. En breves haré la inmersión que tantas ganas tengo con mi nueva piel!!!
Por demás he estado dedicando horas a la natación de calidad, los miercoles voy a un curso de perfeccionamiento que hemos montado los del club y poco a poco voy notando las remadas más eficientes.
El otro día hice una de las mías... me clave un 4.000m en el agua, o lo que es lo mismo 160 piscinas, 18 piscinas más que un Ironman. Las sensaciones buenas, salvo unas molestias al final en el codo. Nadando tranquilo, a ratos no tanto, pero controlando las sensaciones. Lo bueno fue al salir del agua, nada más salir me empezaron a pitar los oidos y tenia un mareo de cojones, sería gracioso ver a un tio en una transición que pone los pies en la arena y se cae a plomo, a mi me hubiera ocurrido eso. JEJE.
Esta semana se esta planteando bien, pero eso es cosa de otro día y la semana que viene os la contaré.
Este fín de semana sigue siendo de Javierada y yo soy de Sangüesa, y ya que el pisuerga pasa por Valladoliz y el Arga por Pamplona, os propongo un plan para todo el que le heche pelotas:
Una ruta en Bici de carretera para este sábado día 10, Salida en el Panadero de Eugui en Itaroa, o en Pamplona para el que no sepa donde está a las 8:00. Un cafetillo y a pedalear:
Ruta: Huarte (Panadero de Eugui)-Tajonar- Torres de Elorz-Monreal- (pto. Loiti)- Venta de Judas- (pto. Aibar)- Aibar- Sangüesa- (pto. Javier)- Castillo de Javier- Yesa- Liedena-Venta de Judas- Lumbier- Urroz Villa- Egües- Huarte (Panadero de Eugui).
En total unos 121Km (+ o -), con 3 puertillos, quizás el de Aibar el más mordedor y la vuelta en falso llano durilla con algún repecho.
Espero que alguien se apunte! Seguro que algún loco del Hiruki se anima!
¡AHI VA EL MAPA!
Un saludo.
Sergio
soy consciente de HECHE no existe como tal! lo más parecido ser HICE pelotas, en este caso lo que queria decir era: ECHE PELOTAS. Del verbo echar.
ResponderEliminarUn saludo.